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22. 다음 설명하는 운송노드는 무엇인가? ▪ 여객 및 소량화물의 신속한 운송을 위해 설치한 물류기지 ▪ 물류의 특성이 다품종 소량화 ▪ 고가의 운임을 부담할 수 있는 고부가가치 화물의 증대, 계절 및 긴급수요 증대 ▪ 시설이 현대화 내지 대형화 되고 있다. 가. 복합화물 터미널 나. 항만화물터미널 다 . 항공화물터미널 라. 배송센터 마. 보세구역 해답: 다 해석: 항공화물터미널은 여객 및 소량화물의 신속한 운송을 위해 설치한 물류기지이며, 다품종 소량화의 특성과 고가의 운임을 부담할수 있는 고부가가치 화물의 증대되고, 계절 및 긴급수요가 증대 되고있다. 23. 이것은 화물의 하역이 직접 이루어지는 장소로 해안선과 평행하게 축조된 석조 또는 콘크리트 구조물로서 선박의 접안을 위하여 해저로부터 수직으로 건..

젊은 사람들은 외모 가꾸기 때문에 운동을 하지만, 나이가 들어감에 따라 건강이 보다 중요시된다. 노인 운동의 주요 목표는 일반적인 건강증진과 스스로 돌보는 능력의 향상인데, 이것은 결과적으로 노화를 방지하는 데 있다. 운동에 의한 인체의 지속적인 변화는 운동에 대한 인체의 적응에 의해 발생한다. 장기간의 운동으로 인한 효과는 체력증진, 노인성 질환의 예방 및 노화방지, 사회정서적 만족 등을 들 수 있다. 노인의 지속적인 운동에 의한 운동효과를 보면 심장허파순환기능 및 근육의 기능이 향상됨을 알 수 있고, 콜레스테롤 수치를 감소시켜 심장혈관계통 질환의 위험요인을 제거한다. 그리고 신진대사가 활발해져 체력을 증진시키고 노화방지에 효과적이다. ?이 외에도 운동을 하면 우울증, 무력감, 불안감 등을 해소하여 노..

노인 운동의 역할 (가) 노인 운동과 수명 하몬드와 가핀켈(Hammond, E. C. & Gafinkel, L. : 1964)은 운동습관과 평균수명 사이의 관계를 조사하여 그림 2-2와 같이 나타냈다. 그림에서 알 수 있는 것은 다음과 같다. 운동습관이 평균수명에 큰 영향을 미친다. 운동하는 습관이 늦게 생겼더라도 평균수명에 미치는 영향에는 큰 차이가 없다. 즉 60대 이후에 운동을 시작해도 수명이 연장될 것을 기대할 수 있다. 항간에는 운동을 지나치게 하면 역으로 수명이 짧아진다는 미신을 믿는 사람도 있고, 우리나라에서 제일 장수하신 어른이 나는 운동을 전혀 하지 않았다고 말씀하셨으므로 나도 운동을 안 해도 오래 살 수 있을 것이라고 말하는 노인들도 있다. 그러나 이런 것들은 특수한 예외에 해당될 뿐이..